绿豆红豆汤
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。
绿豆红豆汤的烹饪技巧
绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
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创建时间:2014-09-27
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