白灼芥兰

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白灼芥兰的用料

芥兰 380g 蒜泥 1勺
辣椒 2个 橄榄油 1勺
盐巴 1勺 生抽 1大勺
鸡精 1勺 白砂糖 1勺

白灼芥兰的做法

白灼芥兰的做法图解1

步骤1

将芥兰择洗干净、用水果刀把芥兰茎部和老皮剥掉然后洗干净待用
白灼芥兰的做法图解2

步骤2

把材料辣椒啊蒜头啊切好、然后把芥兰放入锅中加水煮沸捞起、图片忘记拍了、
白灼芥兰的做法图解3

步骤3

锅入油放入材料翻炒出香味、加入鸡精、辣椒、白砂糖用小火煮至白砂糖融化就了
白灼芥兰的做法图解4

步骤4

最后将煮好的料汁淋在芥兰上就可以了

白灼芥兰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-30

©本菜谱的做法由 Srclhm 编写，未经授权不得转载

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