红豆薏仁黑米粥

精品
4.3万 浏览 532 收藏
收藏
audrey_ly
audrey_ly
＋ 关注

红豆薏仁黑米粥的用料

红豆 薏仁
黑米 枸杞
大枣 桂圆
莲子

红豆薏仁黑米粥的做法

红豆薏仁黑米粥的做法图解1

步骤1

红豆、薏仁、黑米等比例混合，建议每人每顿每种食材选用量10克。

步骤2

温水淘洗后，加水，根据个人喜欢，加水量为平时煮饭水量的2—3倍

步骤3

温水浸泡一夜，可根据喜好选择辅料中的一种或几种添加

步骤4

次日根据早餐时间，提前一小时开始煮粥。若电饭锅有“预约”功能，可在淘洗加水后直接预约煮粥。
红豆薏仁黑米粥的做法图解5

步骤5

半小时后，就可以享用营养美味的红豆薏仁黑米粥了！

红豆薏仁黑米粥的烹饪技巧

1、主料中的黑米不可换大米，红豆薏仁搭配大米，功效相克；2、辅料可根据口味选加，但大枣桂圆配量要少，建议30克主料配1—2颗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-25

©本菜谱的做法由 audrey_ly 编写，未经授权不得转载

红豆薏仁黑米粥的其他做法更多

红豆薏仁黑米粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

红豆薏仁黑米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红豆薏仁黑米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 红豆薏仁黑米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活