花生山药豆浆

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我家一直都是搅拌机打豆浆，没有为什么，因为喜欢。 唯一的问题是需要过滤豆渣煮，每次倒豆渣时妈妈都觉得好可惜。后来我用豆渣做过一些料理或者面包，终究是觉得麻烦，后来都直接扔了。 现在家里有了新玩具“Vvmax/维仕美”破壁料理机，所有东西一起打，打出来的豆浆非常细腻，直接饮用即可，不用滤渣。 妈妈再也不用担心扔豆渣的问题了，所有营养全进肚子，So easy！ 话说我家俩小子今天放学回来，听说有豆浆，都嚷着要喝。豆豆还加了一句：“妈妈，沙沙的我不喝。”热了两杯端上桌，很快喝完，多多还要了第二杯。看来口感过了双宝这一关

花生山药豆浆的用料

黄豆 50g 花生 35g
干山药片 15-20g 水 950g

花生山药豆浆的做法

花生山药豆浆的做法图解1

步骤1

黄豆和花生洗净，加水浸泡一夜。
花生山药豆浆的做法图解2

步骤2

锅内加水烧开，倒入泡好的黄豆、花生，加入干山药片，倒入锅中，中火煮熟。
花生山药豆浆的做法图解3

步骤3

将锅内所有材料和水倒入破壁料理机中。
花生山药豆浆的做法图解4

步骤4

调至五谷功能，也可以自己掌握档位来打。 将豆浆倒入容器中，随喜好加入白砂糖，即可饮用。

花生山药豆浆的烹饪技巧

因为家里有高血糖人士，所以没有加糖。没有特殊人群，可以在制作过程中，可以直接加入白砂糖一起打。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-01

©本菜谱的做法由 月满西楼528 编写，未经授权不得转载

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