玉米无花果汤

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百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效，除了作药用之外，平时煲汤食之，滋养力强，对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康。这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。

玉米无花果汤的用料

鸡腿 2只 玉米 1根
无花果 6个 干百合 10克
盐

玉米无花果汤的做法

玉米无花果汤的做法图解1

步骤1

材料；
玉米无花果汤的做法图解2

步骤2

鸡腿剁大块或划两下就可以；
玉米无花果汤的做法图解3

步骤3

玉米切段；百合、无花果洗净；
玉米无花果汤的做法图解4

步骤4

所有材料放锅里，加足量水，大火烧开转小火煲2小时，喝时加盐调味。

玉米无花果汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-03

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 晚餐 中国菜

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