玉米无花果鸡汤

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夏天来了，喜欢煲汤的广东人又开始煲各式各样的靓汤了，今天跟大家分享一下玉米无花果红枣枸杞鸡汤的做法。 无花果煲鸡汤不但味道鲜美，而且能为人体补充多种身体必需的氨基酸和矿物质，另外无花果煲鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些微量元素，人们平时食用以后可以快速恢复体力补充能量，能有效缓解疲劳。

玉米无花果鸡汤的用料

鸡腿 1只 无花果 10颗
玉米 1根 红枣片（或红枣） 适量
枸杞 适量 姜 2片
盐 适量

玉米无花果鸡汤的做法

玉米无花果鸡汤的做法图解1

步骤1

准备材料
玉米无花果鸡汤的做法图解2

步骤2

鸡腿砍块，用开水白灼一下去除血水
玉米无花果鸡汤的做法图解3

步骤3

所有材料一起放进汤锅里，煮1.5小时，最后再加入适量的盐即可
玉米无花果鸡汤的做法图解4

步骤4

成品，汤的味道很清甜，夏天喝很滋润

玉米无花果鸡汤的烹饪技巧

第一次用无花果煲鸡汤，没想到味道那么清甜可口，简直太好喝了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-17

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载

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