营养米糊

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做米糊我没有用过生的核桃，花生，芝麻。我都炒熟的，我觉得那样比较香。

营养米糊的用料

大米或糯米 1杯 花生 1/3量杯
核桃 1/3量杯 黑芝麻 适量

营养米糊的做法

营养米糊#核美味相会#的做法图解1

步骤1

核桃入烤箱180度5-6分钟
营养米糊#核美味相会#的做法图解2

步骤2

我家是美的豆浆机，用它的量杯。加入核桃，花生，芝麻。
营养米糊#核美味相会#的做法图解3

步骤3

加入泡了一夜的糯米或大米一量杯。加水到豆浆机的水位线。我加到了低水位线。浓稠程度要比豆浆浓。高水位线的话，可以在加1/3量杯的莲子或红枣等等
营养米糊#核美味相会#的做法图解4

步骤4

豆浆机米糊功能，20多分钟就好了。熟了以后可以加入适量的糖。

营养米糊的烹饪技巧

米糊的米没有限制，可以用大米，香米，糯米，黑米。可加核桃，南瓜，红枣，莲子，杏仁，花生，芝麻等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-08

©本菜谱的做法由 吃货很美 编写，未经授权不得转载

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