蒸茄龙(蒸茄盒,蒸肉末茄子)
还是蒸的菜最健康。营养不流失,不油腻,还不会有油烟。
蒸肉末茄子的做法
步骤1
长茄子洗净去蒂,切连刀片,放一双筷子在茄子两边,就不会担心切断了。
步骤2
肉馅加盐,生抽,花椒粉,姜末(因为儿子不爱吃姜,所以我把姜去皮加水,用料理机打成汁)搅打上劲。
步骤3
将肉馅塞入每片茄子之间,装盘(要略深的盘子,茄子会蒸出汤),上锅大火蒸20分钟。因为我买的茄子比较大,所以多蒸了会儿,一般15分钟即可。
步骤4
将盘中的汤倒入热锅中,少量水淀粉勾芡,淋入几滴香油,浇在茄龙上。太完美了!自己都想夸自己了。
蒸肉末茄子的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-12-24
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