香煎西葫芦

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冰洁1
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西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。当然还有更多的功效和作用，我个人觉得这条比较适合我，所以喜欢吃西葫芦。

香煎西葫芦的用料

西葫芦 1个 鸡蛋 2个
盐，胡椒粉 适量 植物油 适量
小西红柿 6个

香煎西葫芦的做法

香煎西葫芦的做法图解1

步骤1

西葫芦切圆片，放入保鲜袋，里面放入面粉，挥动袋子，让每片西葫芦都裹到面粉。
香煎西葫芦的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋打散放适量椒盐，西葫芦裹蛋液。
香煎西葫芦的做法图解3

步骤3

锅内放少许油（小火），放入裹好蛋液的西葫芦。 全部码好后改中小火，煎至金黄。翻面再煎至金黄即可
香煎西葫芦的做法图解4

步骤4

摆盘

香煎西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-30

©本菜谱的做法由 冰洁1 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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