夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】

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肉肉要做女超人biubiu
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土豆泥细腻绵软，放入嘴里的一刻，令人无法忘怀～此款夺命销魂土豆泥更是如此，保证你吃了还想吃！原料丰富，营养健康，早餐来一丢丢，给你一天正能量～此外，此款土豆泥有很大灵活性，秘诀就在沙拉酱上，一定要放足，还可以加其他自己喜欢的料～还等什么，菜鸟们走起来啊！

夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的用料

迷你小土豆 若干 胡萝卜 2根
鸡胸肉 2块 牛奶 适量
玉米粒 若干 豌豆粒 若干
切达cheese 若干 沙拉酱 两大勺
番茄酱 一大勺 芝麻 若干
黑胡椒 若干

夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法

步骤1

土豆盐水浸泡半小时

步骤2

水煮至软绵绵～一般20分钟足够
夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法图解3

步骤3

捞出备用
夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法图解4

步骤4

胡萝卜焯水，加入牛奶，搅拌机搅烂

步骤5

鸡胸肉水煮，熟后切成小丁
夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法图解6

步骤6

土豆去皮，放入胡萝卜牛奶汁，和鸡丁，开始漫长的搅拌

步骤7

搅拌差不多烂时，放入沙拉酱，继续搅拌

步骤8

再放入番茄酱，继续搅拌

步骤9

Cheese切丁放入

步骤10

玉米粒和豌豆粒焯水后放入，趁热覆盖在cheese上，马上开始搅拌

步骤11

此时，漫长的搅拌，相信手工土豆泥已经细腻
夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法图解12

步骤12

放入芝麻，撒点黑胡椒，拌匀
夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的做法图解13

步骤13

完成啦～香香的，喜欢吃凉的，就放冰箱冷藏一晚，每天当早饭吃营养又健康～

夺命销魂土豆泥【吃了让你忘不掉】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-14

©本菜谱的做法由 肉肉要做女超人biubiu 编写，未经授权不得转载

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