青蛙抱玉柱

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3~4月正是青蚕豆和蒜薹上市到的时候，多吃豆类对身体大有益处。

青蛙抱玉柱的用料

青蚕豆 1g 蒜薹 0.4g

青蛙抱玉柱的做法

青蛙抱玉柱的做法图解1

步骤1

把剥好的豆米清洗干净，蒜薹去除老的部分，锅里下油，油热以后两样一起下锅炒，放上盐，炒出香味来加点水盖上锅盖闷一下就可以出锅了。

青蛙抱玉柱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-28

©本菜谱的做法由 布衣蔬食常喜乐 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 一家三口

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