营养早餐～摊饼

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雯雯爱琪
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家里就有个胡萝卜和西葫芦了，想了半天不知道吃啥。看了一篇文章，我就根据人家说的做了。还比较成功

营养早餐～摊饼的用料

中筋面粉 鸡蛋 2只
胡萝卜 1个 西葫芦 1个
黑芝麻 适量 料酒
食用油 盐
胡椒粉 水

营养早餐～摊饼的做法

步骤1

准备材料，没有拍图

步骤2

把胡萝卜和西葫芦擦成丝，放入盆内。
营养早餐～摊饼的做法图解3

步骤3

把所有材料放入盆内，成糊状。
营养早餐～摊饼的做法图解4

步骤4

我用的电饭煲里的塑料勺子，每次一勺，摊开，如图所示。
营养早餐～摊饼的做法图解5

步骤5

出锅时为了方便夹，可以卷起来。
营养早餐～摊饼的做法图解6

步骤6

成品，可以准备点酱料，沾着吃就更好了！

营养早餐～摊饼的烹饪技巧

本人感觉吃味精不好，所以没放。自己说了算哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-29

©本菜谱的做法由 雯雯爱琪 编写，未经授权不得转载

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