韭菜拌核桃

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这是一款药膳，可滋补肾精，强骨补脑。，壮腰益肾。

韭菜拌核桃的用料

核桃 适量 韭菜 适量
盐 适量 鸡精 少许
香油 少许

韭菜拌核桃的做法

韭菜拌核桃的做法图解1

步骤1

韭菜洗净，切短过下水，捞出控干水分。
韭菜拌核桃的做法图解2

步骤2

干核桃泡发拨皮。
韭菜拌核桃的做法图解3

步骤3

盐，鸡精，香油调汁。
韭菜拌核桃的做法图解4

步骤4

淋在菜品上即可。这道菜的特点是清香爽口。养身易脑。简单易做。

韭菜拌核桃的烹饪技巧

核桃可选干的拔出果仁，用水泡透扒去皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-09

©本菜谱的做法由 冰之火4 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 拌 爽口 午餐

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