排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）

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小调皮的老妈Millas厨娘
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我妈教我的，妈妈说孕妇容易上火，多吃莲子汤，莲子粥，莲子羹。我不爱吃莲子，从小到大都是，不过唯独喜欢母亲教我的这道汤，超好喝，没有莲子的苦味，超适合孕妇喝哦。

排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的用料

排骨两吃，排骨头煮汤，排骨做酸甜排骨 一条 芡实 适量
莲子 适量

排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的做法

排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的做法图解1

步骤1

老公已经煮了，我刚开始忘记拍照了。嘿嘿。其实很简单，就是等水开了就放材料，然后熬两小时左右。广东老火汤，顾名思义就是煮久一点。
排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的做法图解2

步骤2

差不多快熟
排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的做法图解3

步骤3

材料图。
排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的做法图解4

步骤4

我用的是红莲，这些材料超市都有卖。

排骨芡实莲子汤，孕妇下火汤（孕妇菜谱）的烹饪技巧

等水开了，再放材料，不然有泡泡的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-17

©本菜谱的做法由 小调皮的老妈Millas厨娘 编写，未经授权不得转载

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