鲜百合银耳汤

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辣椒炒肉辣椒🌶️
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功效与作用 1.润肺止咳 甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 2.宁心安神 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病

鲜百合银耳汤的用料

鲜百合 30g 银耳 20克
枸杞 10g 冰糖 30g

鲜百合银耳汤的做法

鲜百合银耳汤的做法图解1

步骤1

鲜百合洗净掰开一片一片的
鲜百合银耳汤的做法图解2

步骤2

银耳提前泡发好
鲜百合银耳汤的做法图解3

步骤3

这是成品，洗好的材料一起下锅炖煮，我炖了一个小时，即可了，

鲜百合银耳汤的烹饪技巧

多炖一会哦哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-07

©本菜谱的做法由 辣椒炒肉辣椒🌶️ 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜

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