暑气全消之绿豆糕

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每每到了端午节,总要买几盒绿豆糕尝尝,可是吃过后手里留下一层油。想着哪天有空时做一款低油低糖的,今天网购的磨具到了,就一试身手。结果美到爆,不忍心下嘴。

绿豆糕的用料

去皮绿豆 100g 京日红豆沙 100g
芝麻油 1勺 2勺

绿豆糕的做法

暑气全消之绿豆糕的做法图解1

步骤1

去皮绿豆加水浸泡4小时以上,倒入电饭煲,加入的水量没过绿豆即可,按煮饭档。加太多水煮好的绿豆很稀,需要再次放锅里炒,挥发水分,很麻烦。
暑气全消之绿豆糕的做法图解2

步骤2

绿豆煮好了,干干的刚好。如果做好的不是太稀,可以放在电饭煲继续保温,电饭煲的热度可以把多余的水分挥发掉。直接用饭勺碾压成蓉,趁热加入白糖拌匀,再加入芝麻油拌匀。也可以换成其他喜欢的油。油的加入起到润滑的作用,在之后的成型也可以不沾手。
暑气全消之绿豆糕的做法图解3

步骤3

做好的红豆,绿豆沙。由于买的红豆沙馅较稀,所以在锅里炒了一会。
暑气全消之绿豆糕的做法图解4

步骤4

红豆沙分成20克绿豆沙30克小剂子,如图包上
暑气全消之绿豆糕的做法图解5

步骤5

磨具沾点水,甩一下去掉多余的水分,包好馅的豆糕放磨具压制成型。多说一句,有在磨具上抹油和抹干粉的,我觉得都不如沾点水简单。我用的是50克的磨具,成品绿豆糕直径4.5厘米,高2.5厘米。好了,开吃!

绿豆糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-07-21

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