红豆薏米糙米粥

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曹儿2
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现在的人们体内湿气比较种，会引起很多疾病，但药补不如食补，薏米是祛湿气的好东西，红豆又是补血的，煮成粥好吃又不腻，当今这个社会一直坚信自己做的才是最健康的

红豆薏米糙米粥的用料

红豆 薏米
东北糙米 红米
冰糖

红豆薏米糙米粥的做法

红豆薏米糙米粥的做法图解1

步骤1

将薏米红豆浸泡若干小时，这样煮起来更容易烂（我是早上上班前泡上，下班后煮），然后倒入锅中（我放在电压力锅里煮的，更软糯）
红豆薏米糙米粥的做法图解2

步骤2

将东北糙米和红米淘好（我在万能的淘宝上买的），
红豆薏米糙米粥的做法图解3

步骤3

将米倒入锅中，加入适量水和冰糖，我将电压力锅调到煮豆类的程序上，我也试过煮粥的程序，不过煮出来没有豆类的程序烂和软
红豆薏米糙米粥的做法图解4

步骤4

大约过三十分钟，等锅跳到保温状态就ok了，可以出锅了，还可以加几粒枸杞，（我每次都忘，）

红豆薏米糙米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-17

©本菜谱的做法由 曹儿2 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 午餐 晚餐

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