减肥餐之抹茶布丁

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抹茶布丁的用料

低脂奶 100g 蛋清 35g
抹茶粉 1g 冰糖 7g

抹茶布丁的做法

减肥餐之抹茶布丁的做法图解1

步骤1

牛奶加热到温热状态加入抹茶粉搅拌均匀，倒入蛋清中，分多次倒入，每次搅拌均匀后再倒入。
减肥餐之抹茶布丁的做法图解2

步骤2

过滤后，加入冰糖，覆盖保鲜膜，保鲜膜戳洞～锅内水烧开,中火10分钟即可。吃的时候拌一下～冰糖溶化在下面的～
减肥餐之抹茶布丁的做法图解3

步骤3

热量参考～

抹茶布丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-20

©本菜谱的做法由 我是大萌萌 编写，未经授权不得转载

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