红薯南瓜莜麦粒粥

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莜麦粒粥，味道好赞，不用放糖，红薯和南瓜本身的淡淡甜味吃着更健康。平时来不及做饭的ＴＸ，可以用豆浆机来煮粥，很方便。

红薯南瓜莜麦粒粥的用料

莜麦粒 1把 小红薯 1个
南瓜 1/5个 水 1000ＭＬ

红薯南瓜莜麦粒粥的做法

红薯南瓜莜麦粒粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，南瓜去籽，红薯去皮，莜麦粒洗净。
红薯南瓜莜麦粒粥的做法图解2

步骤2

放入豆浆机内，加入1000ＭＬ的清水。
红薯南瓜莜麦粒粥的做法图解3

步骤3

豆浆机联网，用手机调出云食谱，选择红薯南瓜燕麦粥那一档；
红薯南瓜莜麦粒粥的做法图解4

步骤4

选择制作，40分钟后手机会提示粥煮好啦！
红薯南瓜莜麦粒粥的做法图解5

步骤5

是不是很方便呢？

红薯南瓜莜麦粒粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-10

©本菜谱的做法由 米多小鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 调节内分泌 保肝补血 主食 粥 煮

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