番茄松仁玉米

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松仁玉米是传统菜肴。升级版的：番茄松仁玉米。加入番茄沙司，富含维C，关键加入一点醋，可以适当的减少蔬菜中的维生素的流失。 这道菜有助于给血管减龄，保护血管。

番茄松仁玉米的用料

黄玉米 两个 油开松子 20g
柿子椒 1个 橄榄油 适量
醋 一勺半 糖 两勺
酱香鲜 两勺 番茄沙司 一勺半
水淀粉 30g 水 适量

番茄松仁玉米的做法

番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解1

步骤1

原料
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解2

步骤2

调汁：一勺半食醋，两勺白糖
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解3

步骤3

倒入味事达酱香鲜
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解4

步骤4

挤入一勺半番茄酱
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解5

步骤5

加入少许清水。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解6

步骤6

热锅倒油
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解7

步骤7

把酱汁倒入锅中，锅开了倒入玉米粒、柿子，收汁。让番茄的味道充分吸收到玉米粒中。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解8

步骤8

倒入水淀粉。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解9

步骤9

勾淀粉的时候火很冲，要用小火，并且撤下锅来。
番茄松仁玉米#橄露贝贝橄榄油#的做法图解10

步骤10

出锅后，撒上松子。

番茄松仁玉米的烹饪技巧

勾芡的时候，火很冲。第一，要用小火，第二，要撤下锅来。一会儿就糊化勾上芡了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-09

©本菜谱的做法由 聽雪轻飏 编写，未经授权不得转载

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