红枣南瓜百合甜汤

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蕾拉REIRA
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虽是甜汤，不过可以不放糖，以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。

红枣南瓜百合甜汤的用料

南瓜 1块 红枣 15颗
鲜百合 4个 干桂花 适量

红枣南瓜百合甜汤的做法

红枣南瓜百合甜汤的做法图解1

步骤1

红枣用工具去核洗净备用；
红枣南瓜百合甜汤的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切块备用；
红枣南瓜百合甜汤的做法图解3

步骤3

鲜百合去根去黑边，洗净泥土后沥干备用；
红枣南瓜百合甜汤的做法图解4

步骤4

将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中，加足水；
红枣南瓜百合甜汤的做法图解5

步骤5

启动电压力锅，以杂粮粥模式，压力将至最低，炖煮30分钟即可。

红枣南瓜百合甜汤的烹饪技巧

1、红枣去核后，食用口感更好； 2、不建议放糖，如果觉得甜度不够，可以待温热后加入适量蜂蜜更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-13

©本菜谱的做法由 蕾拉REIRA 编写，未经授权不得转载

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