蒜香秋葵

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秋葵的作用很多，助消化，护肠胃，降血脂，保护肝脏。利咽，通淋，下乳，调经。

蒜香秋葵的用料

秋葵 350g 大蒜 40g
酱油 2勺 色拉油 2勺

蒜香秋葵的做法

蒜香秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净备用
蒜香秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵切开
蒜香秋葵的做法图解3

步骤3

大蒜切碎
蒜香秋葵的做法图解4

步骤4

酱油调汁
蒜香秋葵的做法图解5

步骤5

锅中倒入油加热后倒入秋葵翻炒断生
蒜香秋葵的做法图解6

步骤6

加入少许水煮出腺来
蒜香秋葵的做法图解7

步骤7

倒入汁接着翻炒
蒜香秋葵的做法图解8

步骤8

收汁后出锅

蒜香秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-25

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分类： 家常菜 爽口 中国菜

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