番茄炒蛋

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羽小艾
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金龙鱼调和油黄金比例1:1:1的意思就是将大豆油、玉米油、菜。籽油、葵花籽油、花生油、芝麻油、亚麻籽油、红花籽油等八种原料按照1:1:1的比例制成一种油，成为黄金比例，也是人体所需营养的最佳平衡比例，金龙鱼黄金比例食用调和油主要是倡导膳食脂肪酸均衡，平衡营养更健康。用金龙鱼一比一比一炒出来的菜，口噶更好，更健康哦！

番茄炒蛋的用料

番茄 2个 鸡蛋 2个
生抽 1勺 盐 2g

番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解1

步骤1

准备好食材
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解2

步骤2

鸡蛋打在碗里，轻轻打散
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解3

步骤3

锅内倒入金龙鱼1比1比1调和油
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解4

步骤4

倒入鸡蛋翻炒
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解5

步骤5

鸡蛋炒熟后放在碗里备用
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解6

步骤6

番茄切片
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解7

步骤7

国内剩的油加热，放入番茄翻炒几下
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解8

步骤8

把刚才的鸡蛋倒进去继续翻炒，倒入一勺生抽，炒熟即可，出锅前补一点盐，根据口味添加，不要加多了！
番茄炒蛋#均衡年夜饭#的做法图解9

步骤9

成品

番茄炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-02

©本菜谱的做法由 羽小艾 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜

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