滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥

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最近感觉身子虚，用我妈话说我就是馋了，所以用这几款食材做了滋补养生粥，红枣，枸杞，大枣，银耳，小米都有很好的养颜效果，春季天气格外干燥，润肺，提神，提高抵抗力，还可以让自己美美哒，快快一起来吧

五宝养生粥的用料

皂角米 3.5克 银耳 14克
枸杞 3.6克 大枣 18.4克
冰糖 40克 小米 60克

五宝养生粥的做法

滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解1

步骤1

准备食材
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解2

步骤2

将材料洗净，加入高压锅内
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解3

步骤3

锅内倒入1250毫升水
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解4

步骤4

选择炖模式25分钟
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解5

步骤5

时间到，气阀出完气后打开，香味扑鼻
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解6

步骤6

特写，大朵银耳好满足
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解7

步骤7

红枣口感棒棒哒
滋补养颜这个季节正需要五宝养生粥的做法图解8

步骤8

完工.香滑软糯，口感棒极了

五宝养生粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 蹦蹦糖球 编写，未经授权不得转载

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