莲子银耳花生枸杞甜品汤

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水立方女人30
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喜欢喝甜品的可以试试做，爱美女性的滋养品哦

莲子银耳花生枸杞甜品汤的用料

莲子 适量 银耳 一块
花生 适量 枸杞 适量
冰糖 适量

莲子银耳花生枸杞甜品汤的做法

莲子银耳花生枸杞甜品汤的做法图解1

步骤1

首先把花生米，莲子，银耳一块用手掰开一小片，都分用三个碗装浸泡一晚上，第二天把水倒了，把所有食材放入炖锅倒入水，所有食材和水根据自己的炖锅决定，先用大火炖两小时，在用小火炖六个小时，不停给炖锅加水，千万别烧锅哦，快好的时候放枸杞在炖上半小时放冰糖，自己把握甜度。热喝不错，冰镇一下夏天喝口感更佳哦！吃货们赶紧动手吧！

莲子银耳花生枸杞甜品汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-10

©本菜谱的做法由 水立方女人30 编写，未经授权不得转载

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