银鱼干蒸蛋

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银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉，整体食用)，其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。

银鱼干蒸蛋的用料

银鱼干 250 干辣椒 3根
生姜 10克 大蒜 5粒
葱 3根 料酒 15g
熟白芝麻 10g

银鱼干蒸蛋的做法

银鱼干蒸蛋的做法图解1

步骤1

选着好食材原料很重要，银鱼一定要没漂白过的.
银鱼干蒸蛋的做法图解2

步骤2

霞浦自家晾晒银鱼干
银鱼干蒸蛋的做法图解3

步骤3

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银鱼干蒸蛋的做法图解4

步骤4

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银鱼干蒸蛋的做法图解5

步骤5

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银鱼干蒸蛋的做法图解6

步骤6

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银鱼干蒸蛋的做法图解7

步骤7

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银鱼干蒸蛋的做法图解8

步骤8

完成咯

银鱼干蒸蛋的烹饪技巧

喜欢霞浦美食海鲜干货可以找我哦，自家晾晒一手货源。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-29

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