婴儿辅食—南瓜米糊

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elaine小欣
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南瓜含有人体所需的多种氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素A等营养物质，可以调理宝宝的脾胃，润滑肠道，同时还能补充钙质，有利于宝宝皮肤、视力和骨骼的发育。多种矿物质以及必需的氨基酸，可以增强宝宝的免疫力，很适合宝宝食用。

婴儿辅食南瓜米糊的用料

南瓜 70g 米糊 15g

婴儿辅食南瓜米糊的做法

婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解1

步骤1

准备南瓜，去囊去皮（我没有去）
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解2

步骤2

切片放盘中，我放微波炉加热5分钟（也可以放水中隔水蒸熟）
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解3

步骤3

南瓜切小放入破壁机中调到果蔬1分钟打，适当的加水
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解4

步骤4

电子称取60克，剩下的我自己吃，哈哈
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解5

步骤5

米糊加水烧（我是自制的），买成品的忽略此步骤
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解6

步骤6

米糊快好时，加入打好的南瓜，拌匀！
婴儿辅食—南瓜米糊的做法图解7

步骤7

成品出锅（稀稠宝妈根据自己的宝宝情况来定）

婴儿辅食南瓜米糊的烹饪技巧

8月正好吃老南瓜的季节，特别的甜，我也爱吃！南瓜也适合高血糖的人吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-18

©本菜谱的做法由 elaine小欣 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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