烤云吞皮黑胡椒三文鱼

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这道料理又快又香脆开胃，让你远离热灶，清爽享用，做下午点心或前菜都超棒！三文鱼含多种维生素，每100克里面都有18.4克的蛋白质和19.8的氨基酸，热量和胆固醇却很低，多食用又有抗衰滴功效，大家多吃起来吧！

烤云吞皮黑胡椒三文鱼的用料

三文鱼 100克左右 云吞皮 四张
熟鸡蛋 1个 玫瑰盐
黑胡椒粉 柠檬汁
蜂蜜 橄榄油

烤云吞皮黑胡椒三文鱼的做法

烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解1

步骤1

先将云吞皮用橄榄油刷表面，放入烤箱中层上下火180度6分钟烤至酥脆
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解2

步骤2

三文鱼切片用玫瑰盐和蜂蜜拌匀
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解3

步骤3

煮熟的鸡蛋用分隔器分成片
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解4

步骤4

烤好的云吞皮，要注意火候，摊凉
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解5

步骤5

将一片鸡蛋放在云吞皮上，再放上一片三文鱼
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解6

步骤6

每个上面滴上两滴柠汁
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解7

步骤7

磨黑胡椒碎上去
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解8

步骤8

搞定了
烤云吞皮黑胡椒三文鱼#我买新鲜味#的做法图解9

步骤9

美味香脆可口！

烤云吞皮黑胡椒三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-31

©本菜谱的做法由 凤飞龙舞 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 烤 烤箱 午餐

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