回锅肉｜美食台

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40年来坚持做传统川菜的大厨告诉你，这样做才是正宗的回锅肉：用猪后腿二刀肉和青蒜苗，加三种酱调味，肉片炒到微微卷起，宛如旧时点灯的灯盏窝，才算完美。成菜色泽红亮，口感滋糯不腻。

回锅肉的用料

猪后腿二刀肉 300克 青蒜苗 50克
甜面酱 10克 郫县豆瓣酱 12.5克
小葱 若干 姜 1个
花椒 若干 太和豆豉 5克
猪油渣 25克 菜籽油 适量

回锅肉的做法

回锅肉｜美食台的做法图解1

步骤1

首先，将整块二刀肉刮洗干净，冷水下锅，加入葱结、姜片、花椒，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮约30分钟，直到肉熟皮软即可捞出，切记不可过
回锅肉｜美食台的做法图解2

步骤2

肉稍放凉后，切成厚3毫米左右的薄片，好的回锅肉只有厚薄均匀才出得了效果；然后将蒜苗的蒜白部分拍松，斜切成段，青蒜直刀切段，郫县豆瓣酱剁碎备用；
回锅肉｜美食台的做法图解3

步骤3

热锅下菜籽油、猪油，中火烧至五成热后，倒入肉片煸炒，一直炒至肉片上的肥肉透明，微微卷起呈灯盏窝状；
回锅肉｜美食台的做法图解4

步骤4

然后将肉片推到锅边，加入豆瓣酱煸出红油，使其均匀上色，再加入豆豉、甜面酱继续翻炒出味，最后依次下蒜白段和青段，炒至断生即可出锅；
回锅肉｜美食台的做法图解5

步骤5

一道色泽红亮、肥而不腻的传统回锅肉就做好了。

回锅肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-22

©本菜谱的做法由 美食台 编写，未经授权不得转载

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