低脂鸡胸肉的N种吃法（二）咖喱果蔬鸡丁

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Amy刘小咪
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鸡胸肉也有春天，除了吃水煮的，不如吃点好吃的呀

咖喱果蔬鸡丁的用料

鸡胸肉 200g 胡萝卜 半根
苹果 一只 咖喱粉 适量
盐 适量 糖 适量
淡盐生抽 适量 淀粉 适量
青椒 一只

咖喱果蔬鸡丁的做法

低脂鸡胸肉的N种吃法（二）咖喱果蔬鸡丁的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丁，加盐，生抽，料酒，咖喱粉，生粉用手抓匀，腌渍一会
低脂鸡胸肉的N种吃法（二）咖喱果蔬鸡丁的做法图解2

步骤2

把青椒，胡萝卜，苹果切成大小差不多的小丁
低脂鸡胸肉的N种吃法（二）咖喱果蔬鸡丁的做法图解3

步骤3

锅里放油，下鸡丁炒变色盛出，下胡萝卜炒软，最后下苹果和青椒和鸡肉丁，喷少许水，翻炒后用盐调味，勾芡出锅。

咖喱果蔬鸡丁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-31

©本菜谱的做法由 Amy刘小咪 编写，未经授权不得转载

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