盐烤板栗（空气翻炸锅版）

精品
60.3万 浏览 2188 收藏
收藏
sourcehe
sourcehe sourcehe
＋ 关注

常说，栗子好吃壳难剥。板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。板栗还含有丰富的矿物质，钾、锌、铁等。盐烤栗子是一种健康的零食，根本停不下来。今天介绍的这方法栗子非常容易剥壳，用手轻轻一掰，香色诱人的栗子就出来了。

盐烤板栗的用料

板栗 500克 盐 5克
油 1ml

盐烤板栗的做法

盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解1

步骤1

板栗洗净，中间开一刀；PS：皮比较硬，小心划到手;
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解2

步骤2

清水放盐溶解，放入板栗浸泡30分钟；
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解3

步骤3

捞出板栗，沥干水，放入翻炸锅中；
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解4

步骤4

时间设置30分钟；
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解5

步骤5

烤至15分钟时，翻转一次，并涂一层油；
盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法图解6

步骤6

烤好板栗放凉，壳轻轻一掰就掉；

盐烤板栗的烹饪技巧

1.板栗要用盐水浸泡入味； 2.板栗放一点油味道更好且容易剥壳剥皮； 3.板栗个头大小不同，所用时间略有不同。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-10

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 家常菜 中国菜 原味 咸

盐烤板栗的其他做法更多

盐烤板栗的全部作品更多

上传我做的这道菜

盐烤板栗的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 盐烤板栗（空气翻炸锅版）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 盐烤板栗（空气翻炸锅版）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活