西兰花炒核桃仁

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西兰花炒核桃仁的用料

西兰花 110G 美国加州核桃 40G
盐 适量 蒜 适量
鸡精 适量

西兰花炒核桃仁的做法

西兰花炒核桃仁的做法图解1

步骤1

西兰花在盐水里浸泡十五分钟后放入锅中，用开水焯一下。
西兰花炒核桃仁的做法图解2

步骤2

凉锅凉油炒核桃仁，就像炒花生米一样，炒熟之后盛出。
西兰花炒核桃仁的做法图解3

步骤3

油热之后，放入蒜片，然后再下入西兰花炒
西兰花炒核桃仁的做法图解4

步骤4

略微炒一下之后，就加入炒熟的核桃仁，放一点点盐，出锅之前再加入鸡精，就可以了。

西兰花炒核桃仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-30

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分类： 晚餐 午餐 香 炒 家常菜

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