微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭

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泽惠坊
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宝宝们是否跟我一样每天都是一个人吃饭做饭在吃饭、明知道外边的外卖不健康、但心里还是犹豫着：做饭？外卖？宝宝们、身体是自己的、健康是自己的、虽然自己动手累点麻烦点，可是生活就是这样呀、不麻烦不事事怎么能叫做生活呢？！哈哈、所以、我想到这个就有动力去超市买了新鲜茄子 、回来就做个微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一碗米饭给大家推荐下啦！PS：宝宝们、我吃的不多吧、哈哈！

米饭的用料

茄子 1根 五花肉 50g
葱 大拇指 姜 2片
枸杞 5颗 西洋参 2片
八角 2个 盐 适量
鸡精 适量

米饭的做法

微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解1

步骤1

一个茄子洗净切片
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解2

步骤2

五花肉切好
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解3

步骤3

葱姜八角肉准备好
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解4

步骤4

锅热后放姜八角
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解5

步骤5

接着五花肉枸杞放入热锅、宝宝们原谅我没蒜、我不爱吃蒜、
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解6

步骤6

炒到黄金色儿之后熄火
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解7

步骤7

把切好的茄子放到锅里搅拌均匀、放适量盐、鸡精、
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解8

步骤8

盘子放些适量酱油
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解9

步骤9

把拌好的茄子放到盘子里、最后放到微波炉里加热4-5分钟、我加热了4分钟、嘿嘿
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解10

步骤10

最后成型
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解11

步骤11

我个人认为微波炉做菜会上火、特意准备了洋参
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解12

步骤12

热开水泡好
微波炉五香枸杞茄子搭配西洋参泡水外加一份米饭的做法图解13

步骤13

一个人的精彩午餐

米饭的烹饪技巧

宝宝们、一个人的饭真的很好做！欢迎各路宝宝踩我踩我踩我、喜欢药膳食疗的宝宝们骚扰我骚扰我骚扰我！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-23

©本菜谱的做法由 泽惠坊 编写，未经授权不得转载

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