四季宝香蕉思慕雪

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honey啊清清
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四季宝花生酱的第二个试用菜谱，第一个我做了四季宝烧饼，感兴趣的可以看我上一个食谱。四季宝花生酱新出的这个“挤挤装”真的好好用，超方便。 花生，又名长生果，可见它对我们的身体有多大的益处。花生蛋白富含优质蛋白，含有人体必需的8种氨基酸。每天适量吃花生或者花生制品，能为我们身体提供更好的蛋白，改善体质。 思慕雪，smoothies，是一种健康饮品，做法多变，主要是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。 今天就来做一款健康的“能量”思慕雪，加入了四季宝花生酱，更加能为身体提供能量和优质蛋白。口感细腻顺滑，香甜不腻。

花生酱香蕉思慕雪的用料

四季宝花生酱 适量 香蕉 1根
纯牛奶 250ml 巴旦木（大杏仁） 适量
椰蓉 适量

花生酱香蕉思慕雪的做法

四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

备好所需原料，椰蓉我忘了拍了
四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

香蕉切丁，留几片切片做装饰，切丁的香蕉放入榨汁机。
四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

加入牛奶，再挤入四季宝花生酱。榨汁机打2分钟，香蕉丁和花生酱全部融合。（不得不再次说“挤挤装”的四季宝真的是太好用了，罐装的还需要用勺子舀，舀出来会粘在勺子上不容易全部刮下来）
四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

把四季宝香蕉思慕雪倒在自己喜欢的碗或者杯子内。很顺滑哟～
四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

轻轻放上香蕉片，把大杏仁切成碎末，撒上，再撒一点点椰蓉，没有也可以不撒。
四季宝香蕉思慕雪#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

开吃吧～加了四季宝花生酱的香蕉思慕雪瞬间变得柔滑香浓～一口满满的花生香浓

花生酱香蕉思慕雪的烹饪技巧

花生酱的量根据自己的喜好来放，喜欢香浓的就多放点，喜欢淡淡的花生香的就少放点啦～思慕雪的做法很随性，也很简单，都看个人喜好，自己喜欢就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-28

©本菜谱的做法由 honey啊清清 编写，未经授权不得转载

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