冬日润肺補肾汤

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香港人最出名就是煲老火汤，不同季节，不同体质 ，都有不同汤水，可以当食疗。今天同大家分亨这个家常汤水，材料容易找得到， 功效好，适合一家老少喝用。

冬日润肺補肾汤的用料

猪瘦肉 1斤或随意 红罗卜 1只
淮山 9片或随意 无花果 6个或随意
蜜枣 4粒 百合 1把
薑 3片 栗子 1斤或随意

冬日润肺補肾汤的做法

步骤1

红罗卜去皮切块，栗子煮滚去皮壳，痩内出水，连同所有材枓，加足够水，大火煲滚15分钟，改小火煲2.5~3小时。加盐调味，即可亨用。

冬日润肺補肾汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-04

©本菜谱的做法由 薩太愛心料理 编写，未经授权不得转载

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