阿拉伯沙拉~健康低脂营养

精品
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这款沙拉最早是阿拉伯妹妹做给我吃的,味道甚好,学来做啦。:D

阿拉伯沙拉的用料

黄瓜 1个 西红柿 1个
彩椒 半个 牛油果 半个
玉米粒-熟 适量 吞拿鱼 适量
一点点 水萝卜叶 适量

阿拉伯沙拉的做法

阿拉伯沙拉~健康低脂营养的做法图解1

步骤1

把西红柿,黄瓜,彩椒,牛油果切成小方块。水萝卜叶切碎。(牛油果可以对半切,用刀划十字格,勺子挖出。)
阿拉伯沙拉~健康低脂营养的做法图解2

步骤2

吞拿鱼和玉米粒我用的罐头,撒上去。盐撒一点。柠檬挤上去,柠檬核记得挑出来。
阿拉伯沙拉~健康低脂营养的做法图解3

步骤3

搅拌搅拌。 我这里没有水萝卜叶了。玉米原是没加的,不过我觉得可以调颜色,很好看。

阿拉伯沙拉的烹饪技巧

各种食材的量可以根据喜好增减。 柠檬汁调味很重要哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-02-05

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