爆炒菜花

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有潜力的覆盆子很开阔
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【名字】爆炒菜花 【用餐人数】2—4人 【食材】 *菜花（花椰菜） 2.5元 小米椒（辣椒就行） 一个 *大蒜 一颗 *猪油 *盐 花椒油 蚝油

爆炒菜花的用料

猪油 盐
花椒油 蚝油
小米椒 大蒜

爆炒菜花的做法

爆炒菜花的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材和配料
爆炒菜花的做法图解2

步骤2

加入猪油而后加入花椒油，待滚烫加入小米椒和大蒜，爆炒出香。
爆炒菜花的做法图解3

步骤3

加入菜花翻炒均匀，加水再翻炒一会，盖锅
爆炒菜花的做法图解4

步骤4

取出锅，放盐（这里我不小心下多了）
爆炒菜花的做法图解5

步骤5

盖锅，让蒸汽的热量来均匀加热
爆炒菜花的做法图解6

步骤6

下许蚝油，翻炒，用锅铲切下试下硬度，熟了便可出锅
爆炒菜花的做法图解7

步骤7

成品

爆炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-10

©本菜谱的做法由 有潜力的覆盆子很开阔 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 辣 下饭菜

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