酸奶豆腐提拉米苏

酸奶豆腐提拉米苏

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#罐头小厨# 酸奶豆腐提拉米苏！豆腐+酸奶=提拉米苏，别觉得我在开玩笑，今天的甜品让减肥的你也能high到尖叫~

酸奶豆腐提拉米苏的用料

豆腐 200g 牛奶 10ml
酸奶 160g 奥利奥 100g
可可粉 l两大勺 柠檬 1个

酸奶豆腐提拉米苏的做法

酸奶豆腐提拉米苏的做法图解1

步骤1

奥利奥100g去除夹心
酸奶豆腐提拉米苏的做法图解2

步骤2

加入10ml牛奶并捣碎
酸奶豆腐提拉米苏的做法图解3

步骤3

豆腐去除水分
酸奶豆腐提拉米苏的做法图解4

步骤4

豆腐200g、酸奶160g、柠檬汁少许，混合搅拌均匀
酸奶豆腐提拉米苏的做法图解5

步骤5

逐层铺好豆腐酸奶混合物，巧克力饼干碎，撒上可可粉，放入冰箱冷藏30分钟
酸奶豆腐提拉米苏的做法图解6

步骤6

取出即可享用低脂健康的酸奶豆腐提拉米苏

酸奶豆腐提拉米苏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-02

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载

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