酸奶溶豆(一次正好不浪费版)
每次按照菜谱做出来的溶豆都出现非常浪费的食材的问题,要知道一般家庭的烤箱只容的下一个烤盘,而且溶豆本身就是靠蛋白打发出来的,需要绝对速度是烤制,一般第一锅进不去的食材就只有报废了。所以这次发布正好一个烤盘的配方,蛋清也正好一个,绝对不浪费版!我的烤箱是38L的。
酸奶溶豆辅食的做法
步骤1
加酸奶15g,一定是厚酸奶,可以外面买,也可以自己做,酸奶的甜度取决于后面放糖的数量。
步骤2
加15g奶粉,和酸奶拌匀,不要有颗粒就好,放一边待用。
步骤4
因为蛋清就一个,一般碗比较难打,建议用一个量杯,电动打蛋机装一个搅拌棒打发。
步骤5
蛋清先低速打散,然后分三次加糖,因为本身就5g糖,所以每次都加的很少,对了我这个5g糖是无糖酸奶的,如果你是有糖酸奶那就直接打发吧。在第三次加糖的时候和6g淀粉一起打发,这是关键,淀粉有起到稳定蛋白气泡的作用,还有加号淀粉先搅拌下,再打发,要不打的粉四处散。
步骤6
打好的蛋白要有图片上的光泽感基本就好了。这个时候可以预热烤箱,90度!
步骤7
先把挖一勺蛋白放到酸奶糊里,搅拌至无颗粒,再把剩下的一起倒入,用切伴发,快速搅动,直至无颗粒,就是要轻和快,防止消泡。
步骤8
快速加入裱花嘴,开始挤花,成功的打发的蛋白挤的时候离开裱花嘴的时候会有一个小尖。
步骤9
放烤箱,90度,60分钟,属于慢烘的,千万温度不要太高,蛋白很娇嫩,很容易烤焦、按照我的方子,基本出来的溶豆,又白又酥脆,不过这点还是要参考你家的烤箱功率哦!
酸奶溶豆辅食的烹饪技巧
如果大点宝贝要尝试不同口味可以加入各种颜色水果,不过要调整淀粉和奶粉比例。简单点的话就是换各种口味酸奶,推荐优诺的水果味酸奶,那么糖的比例就要调整或者就不要加了!对了我家烤箱是长帝38L的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-04-21
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