瘦身食谱：西红柿蛋花汤

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【营养功效】此汤清热生津，养阴凉血，生津止渴，健脾消食。西红柿性凉，味甘、酸，所含的维生素C十分丰富，具有很好的减肥和美容作用。

西红柿蛋花汤的用料

西红柿 100g 油 适量
盐 适量 葱 适量
胡椒粉 适量 鸡蛋 2个

西红柿蛋花汤的做法

瘦身食谱：西红柿蛋花汤的做法图解1

步骤1

西红柿洗净切片，鸡蛋打散。
瘦身食谱：西红柿蛋花汤的做法图解2

步骤2

锅中加入水烧开后放入西红柿，煮3分钟。
瘦身食谱：西红柿蛋花汤的做法图解3

步骤3

改小火，倒入蛋液，加入盐、葱花、胡椒粉即可。

西红柿蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-25

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分类： 无水印 煮 茄汁味 酸 咸

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