清蒸龙利鱼

1.2万 浏览 29 收藏
收藏
田田妈2005
田田妈2005
＋ 关注

每次不是煎着吃，就是炸着吃，热量太高，清蒸既省事又营养

清蒸龙利鱼的用料

龙利鱼肉 400g 香葱 适量
姜 10g 美人椒 1个
盐 1g 美极鲜味酱油 适量
色拉油 20g

清蒸龙利鱼的做法

清蒸龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼切段，盘底垫葱姜，放花椒大料，上锅大火蒸7.8分钟
清蒸龙利鱼的做法图解2

步骤2

蒸熟后倒入适量美极鲜酱油，油锅烧热下入葱，花椒，辣酱，趁热浇在蒸好的鱼上即可
清蒸龙利鱼的做法图解3

步骤3

原汁原味，营养不流失
清蒸龙利鱼的做法图解4

步骤4

田田的午饭做好了

清蒸龙利鱼的烹饪技巧

没有美极鲜酱油可以用一品鲜酱油或者海鲜酱油代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-28

©本菜谱的做法由 田田妈2005 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 咸 家常味 下饭菜

清蒸龙利鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

清蒸龙利鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清蒸龙利鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 清蒸龙利鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活