紫薯燕麦糊

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补充膳食纤维、B族维生素，促进肠蠕动，易吸收好消化。

紫薯燕麦糊的用料

紫薯 1个 燕麦 40g
大米 150g 水 1100ml

紫薯燕麦糊的做法

紫薯燕麦糊的做法图解1

步骤1

准备原料；
紫薯燕麦糊的做法图解2

步骤2

紫薯去皮后切小块；
紫薯燕麦糊的做法图解3

步骤3

燕麦和大米浸泡；
紫薯燕麦糊的做法图解4

步骤4

原料放入豆浆机中；
紫薯燕麦糊的做法图解5

步骤5

加入适量的水；
紫薯燕麦糊的做法图解6

步骤6

使用“米糊”功能；
紫薯燕麦糊的做法图解7

步骤7

打好的米糊倒入容器，即可饮用；
紫薯燕麦糊的做法图解8

步骤8

成品；
紫薯燕麦糊的做法图解9

步骤9

成品。

紫薯燕麦糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-26

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