宝宝香菇鸡肉粥

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沐沐麻麻辅食教学
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妈妈们都知道，菌类对于宝宝的生长发育是必不可少的食材，但因其品类的特殊，宝宝们很难咀嚼，而使用香菇粉既可以让宝宝放心吃菌类，也可以让宝宝品尝到大人都爱吃的香菇鸡肉粥，不需要太费力气，就可以让宝宝吃到香气扑鼻的美味粥品，妈妈们快点试试，不加任何调料，适合能喝粥的宝宝哦

香菇鸡肉粥的用料

大米 15g 小米 10g
胡萝卜 20g 红薯 10g
香菇粉 1g 鸡肉松 5g
核桃油 适量

香菇鸡肉粥的做法

宝宝香菇鸡肉粥的做法图解1

步骤1

食材准备，提前把大米泡一下
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解2

步骤2

锅里放水，煮大米，同时把胡萝卜和红薯处理下，切成小颗粒
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解3

步骤3

开锅后加入四色小米（黄，绿，黑，白），和处理好的红薯和胡萝卜
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解4

步骤4

盖盖焖煮，提前泡一下还是很好煮的，和咱们平常煮粥一样
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解5

步骤5

煮好的粥，加入香菇粉和鸡肉松。菌类是非常好的食材，但小宝宝没办法吃，所以选择磨成粉来添加。
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解6

步骤6

加入香菇粉和鸡肉松的米粥，透着屏幕散发着香味
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解7

步骤7

根据宝宝可接受的食物状态来给宝宝用研磨碗磨成他接受的状态。七个月以上就可以逐渐过渡为颗粒状咯
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解8

步骤8

再加入核桃油，促进胡萝卜素的维生素吸收，营养更加充足
宝宝香菇鸡肉粥的做法图解9

步骤9

拌匀后，就可以开吃啦～

香菇鸡肉粥的烹饪技巧

今天的辅食制作适合7个月以上宝宝，有需要视频直播的可以私信我，给宝妈提供宝宝的最合理的饮食营养搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-31

©本菜谱的做法由 沐沐麻麻辅食教学 编写，未经授权不得转载

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