爆炒花蛤

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爆炒花蛤的用料

花蛤 500g 红椒 1/2根
2瓣 1小块
白糖 1/3勺 郫县豆瓣 适量

爆炒花蛤的做法

爆炒花蛤的做法图解1

步骤1

先把买回来的花哈用清水好好冲洗一下
爆炒花蛤的做法图解2

步骤2

把洗好的花哈放到锅里用大火煮开,全部张口
爆炒花蛤的做法图解3

步骤3

等到煮成这样,就好了
爆炒花蛤的做法图解4

步骤4

锅里放上油,葱,姜,蒜,红辣椒,爆炒
爆炒花蛤的做法图解5

步骤5

加入郫县豆瓣,加入花哈爆炒,
爆炒花蛤的做法图解6

步骤6

出锅,成品

爆炒花蛤的烹饪技巧

我之所以选择在父亲节给爸爸做这道菜是因为,花哈肉味鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,富含铁,镁,锌,等,营养元素,还能降低血清胆固醇,,希望老爸能够喜欢,最后祝天下所有的父亲节日快乐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-15

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