小炒松板肉

精品
12.0万 浏览 1021 收藏


天热没胃口,就想吃点酸辣的开胃。今天蓝猪坊带给大家的就是一道适合夏天的小炒菜。做法普通,食材,一点都不普通。 今天的猪肉选的不是常见的里脊啊,后座这一类的。选的是猪的松板肉。不知道什么是松板肉?蓝蓝给你科普下 松板肉位于猪颈两边,脖子和肩膀之间的一薄片,因为其重量只有六两左右,所以有“黄金六两”之称,此部位肉脂如雪花般均匀分布,肉质鲜嫩,入喉爽口滑顺,口劲适中。一头几百斤的猪,才有六两松板肉,可见其的珍贵。因为珍贵,好吃,所以很多人抢着要,真的是有钱都买不到。 还不知道是哪里的亲可以看图:差不多就是这个位置,不过厚度只有0.7厘米厚差不多。 还不明白的亲可以看下一张图: 以人体为例,蓝色部分就是所谓的松板肉,每天说肩膀疼肩膀疼的,就是说的这里。在你身上疼的这个部分,在猪身上真的超好吃哒~ 放个洋葱、青红椒、蚝油随便炒炒,微辣微甜,鲜嫩开胃~

小炒松板肉的用料

松板肉 200g 洋葱 200g
青红椒 100g 蒜片 20g
食用油 少量 生抽 3g
蚝油 3g

小炒松板肉的做法

小炒松板肉的做法图解1

步骤1

松板肉斜刀切片,洋葱切丝,青红椒斜刀切丝
小炒松板肉的做法图解2

步骤2

炒锅烧热,加入少许食用油,下入切好的肉片,小火煎烤到肉里的油脂浸出来
小炒松板肉的做法图解3

步骤3

给肉翻面继续煎烤,然后下入蒜片一起煎烤到蒜片变软
小炒松板肉的做法图解4

步骤4

一次下入洋葱和青红椒丝,烹入生抽和蚝油翻炒均匀即可出锅

小炒松板肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-26

你当前的位置:豆果美食 > 小炒松板肉

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 小炒松板肉的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活