瘦身红豆粉

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要美就要喝红豆水

红豆粉的用料

红豆 200可

红豆粉的做法

瘦身红豆粉的做法图解1

步骤1

把红豆倒入平底锅里，不要加水，也不要加食用油。
瘦身红豆粉的做法图解2

步骤2

炒15分钟左右，就可以把它倒在盘子里，等到它冷了后，就可以开始打成粉。
瘦身红豆粉的做法图解3

步骤3

将炒熟的红豆倒入打粉的容器里。
瘦身红豆粉的做法图解4

步骤4

转的快，快快。
瘦身红豆粉的做法图解5

步骤5

啦啦，变成粉了。

红豆粉的烹饪技巧

加入热水中只需要2-3勺，不要加任何的糖，每天坚持一至两杯，一个星期之后身体就会变得美美哒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-02

©本菜谱的做法由 严格的鲍鱼很没籽 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 甜 搅拌机 电器

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