双辣炒鸡
精品
双辣炒鸡,是开胃下饭菜,好吃不长肉。鸡肉是减肥健身人士首选,鸡肉含有丰富的维生素,人体易吸收,增强体力,强壮身体,也是美容补品。
双辣炒鸡的做法
步骤1
准备土鸡1只、红辣椒、青辣椒、生姜等食材;
步骤2
土鸡洗净斩大块,红辣椒青辣椒分别洗净切好;
步骤3
热锅,放少许油,把鸡块、生姜放入,大火翻炒;
步骤4
鸡肉颜色变浅,炒出油来的时候,放酱油翻翻炒熟起锅;
步骤5
鸡肉颜色变浅,炒出油来的时候,放酱油翻翻炒熟起锅;
双辣炒鸡的烹饪技巧
1.炒鸡的时候要大火,加酱油之后改为中火;
2.辣椒根据自己能吃的辣度放;
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创建时间:2017-08-25
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