烤鸡胸肉

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吃惯一成不变的水煮白肉， 换一换口味，烤箱版

烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1片 黑胡椒粉 适量
椒盐 适量 黄酒 适量
素蔬 适量

烤鸡胸肉的做法

烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净撕去白膜，划几刀， 材料表里材料除蔬素以外， 全部入，腌制1小时。
烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

腌制好用锡纸包
烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

烤箱预热，210度， 上下火，中层30分钟， 中途取出把锡纸内的鸡胸肉翻面烤。
烤鸡胸肉的做法图解4

步骤4

出炉，放温不烫手再切。
烤鸡胸肉的做法图解5

步骤5

切好装盘，搭配做熟的蔬素， 表面再撒些黑胡椒粉。
烤鸡胸肉的做法图解6

步骤6

简餐轻食餐，如图，荤素搭配。

烤鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-27

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