红薯年糕水果汤

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红薯软糯香甜，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。 把红薯作为宝宝的辅食来添加，是最适合不过了~

红薯年糕水果汤的用料

红薯 1个 年糕 小半根
桔子 1个 冰糖 2块
桂花糖 1勺

红薯年糕水果汤的做法

红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

红薯一个，洗净。
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

红薯去皮，切成小块。
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

年糕切薄片，再切碎。（如果宝宝比较小，年糕可以不放）
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

桔子去皮，去衣，取桔肉。
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

所有材料放入锅中，加一勺自制的桂花糖。（桂花糖可以不放）
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

放入冰糖。（根据红薯汤的量及个人喜好酌情添加）
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

大火烧开后转小火，烧至红薯和年糕熟透，软了就可以了。
红薯年糕水果汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

香甜的红薯，软糯的年糕，酸甜的桔子，加上自制的桂花糖，营养又美味~别说小孩子了，我一口气能喝掉两碗~哈哈哈~

红薯年糕水果汤的烹饪技巧

1、年糕可以不放，直接煮红薯汤也非常好喝。 2、水果可以换成苹果，或者其他容易煮软的水果。 3、冰糖的量根据实际情况酌情添加，宝宝小的话，可以不放，或者少放冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-06

©本菜谱的做法由 桔子甜品 编写，未经授权不得转载

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