养生饮—紫薯燕麦牛奶

精品
2.8万 浏览 313 收藏
收藏
尖尖实验室
尖尖实验室 尖尖实验室
＋ 关注

养生饮—紫薯燕麦牛奶的用料

紫薯泥 80g 牛奶 240ml
蜂蜜 10g 混合即食燕麦片 50g

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法

养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解1

步骤1

紫薯做成紫薯泥，我是一次性做很多，分装放进冷冻吃之前拿出来微波解冻
养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解2

步骤2

加入牛奶用料理机打匀
养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解3

步骤3

根据自己的口味加入蜂蜜
养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法图解4

步骤4

撒上燕麦片即可。喜欢热的可以微波炉加热一下食用

养生饮—紫薯燕麦牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 失眠 功效

养生饮—紫薯燕麦牛奶的其他做法更多

上传我做的这道菜

养生饮—紫薯燕麦牛奶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养生饮—紫薯燕麦牛奶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 养生饮—紫薯燕麦牛奶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活